Мазмұны
Адамдар арасындағы қарым-қатынас әрдайым күрделі сезімдерге толы болады. Достық сенімге, қолдауға, өзара қуанышқа негізделгенімен, кейде бұл байланыстарда ішкі бәсекелестік пен жасырын реніш орын алуы мүмкін. Кейбір сәттерде жақын адамымыздың сөзінен немесе әрекетінен салқындық сезілуі мүмкін. Мұндай жағдайда адамның ішкі түйсігі оның шынайы қуанып отырғанына күмән келтіре бастайды. Досыңыз сізге қызғанышпен қарап жүргендей әсер қалдырса, бұл сіздің көңіліңізді түсіріп, достықтың болашағына алаңдатады. Осындай сәтте ең бастысы – жағдайға сабырмен қарап, дұрыс әрекет ету.
Қызғаныштың белгісі қалай байқалады
Алдымен, мазасыздық тудырып жүрген нәрсе расында да қызғаныш па – соны анықтап алу керек. Мұндай сезім үнемі ашық түрде байқалмауы мүмкін, бірақ жанама белгілер арқылы аңғаруға болады.
Қызғанышқа тән әрекеттер:
- жетістіктеріңізді менсінбеу немесе кекесінмен қабылдау;
- сіз жетістікке жеткеннен кейін кенеттен үнсіз қалу;
- қуанышқа шынайы ортақтаспау;
- астарлы сын айту немесе тікелей емес реніш білдіру;
- өміріңіздегі маңызды сәттерден кейін араласуды азайту.
Бұл белгілер адамның ішкі мазасыздығын, өзін төмен сезінуін немесе сізбен бәсекелес болуға деген бейсаналық ұмтылысын білдіруі мүмкін.
Қалай әрекет ету керек
Мұндай жағдайда өзіңізді сабырлы әрі байсалды ұстау – ең дұрыс шешім. Басқа адамның эмоцияларын бақылау қиын, бірақ сіз өз реакцияңызды реттей аласыз.
- Ішкі тыныштықты сақтаңыз. Өз жетістігіңіз үшін ұялуға немесе күмәндануға себеп жоқ. Қолыңыздан келген еңбек пен табыс – сіздің еңбегіңіздің нәтижесі және оны бағаламау дұрыс емес.
- Бәсекелестікке бармаңыз. Досыңызбен өзіңізді салыстырудың немесе оның жетістіктерін талқылаудың қажеті жоқ. Бұл тек жағдайды ушықтырады.
- Түсіністік танытыңыз, бірақ ақталмаңыз. Қызғаныш кейде адамның өміріндегі қиын кезеңдерден туындайды. Қолдау білдіруге болады, бірақ өз қуанышыңыздан бас тарту – шешім емес.
- Қажет болса, арақашықтық орнатыңыз. Егер досыңыз үнемі сізді кемсітіп, жағымсыз пікір білдіріп жүрсе – өз кеңістігіңізді қорғау маңызды. Кейде уақытша үзіліс пайдалы.
- Ашық сөйлесіңіз. Егер бұл адам сізге расымен жақын болса – мәселені сабырлы түрде айтып көріңіз. Кей жағдайда ашық диалог түсініспеушілікті жойып, сенімді қалпына келтіреді.
Шынайы достық – екі жақтың бірдей күш салуын қажет ететін қарым-қатынас. Қиындық туған сәтте дұрыс қадам жасау – байланысқа берік негіз бола алады.
Нені жасауға болмайды
Қызғаныш туындаған сәтте дұрыс әрекет етемін деп, жағдайды одан сайын қиындатып алуға болады. Сондықтан кей әдеттен аулақ болу керек.
Болдырмауға тиісті әрекеттер:
- жетістіктеріңізді бетіне басу немесе асыра мақтану;
- досыңызды тікелей қызғанып жүр деп айыптау;
- бұл туралы басқа адамдармен сөз тасу;
- жеке дүниелеріңізбен бөлісуді жалғастыра беру;
- мәселе өзі шешіледі деп немқұрайлы қарау.
Қарым-қатынасты сақтау үшін әдептілік пен сабырлылық қажет.
Қызғаныштың достыққа әсері
Кез келген шынайы сезім, егер реттелмесе, қарым-қатынасты бұзуы мүмкін. Қызғаныш – адамның ішкі уайымы мен ренішінің көрінісі. Ол өткінші болуы мүмкін, бірақ кей жағдайда ушығып, қарым-қатынасты улайды.
Оны түсіну үшін мынаны ескерген жөн:
- нағыз достық – бір-бірінің табысына шын жүректен қуануға негізделеді;
- қызғаныш – адамды жаман етпейді, бірақ оны мойындап, жұмыс істеу қажет;
- сіздің міндетіңіз – өз шекараңызды сақтау, ал басқаның эмоциясы – оның жауапкершілігі;
- кей достықтар уақыт өте келе аяқталуы мүмкін және бұл да – өмірдің бір бөлігі;
- екі тарап та қарым-қатынасты сақтауға ниетті болса ғана түсіністік болуы мүмкін.
Кейде арақашықтық – өзіңізді сақтаудың жалғыз жолы.
Досыңыздың қызғанышы – достықты сақтаудағы шынайы сынақ болуы мүмкін. Мұндай сәтте сабырлы болу, жағдайды дұрыс бағалау және эмоцияны басқару – ең маңызды әрекет. Өз сезіміңізді түсіністікпен жеткізіп, сонымен қатар өз қадіріңізді сақтау – қарым-қатынасты тең дәрежеде ұстауға көмектеседі. Әр адам өзінің жауапкершілігін сезінгенде ғана достық шынайы әрі берік бола алады. Сіз өзіңізге деген құрметті сақтай отырып, нағыз қарым-қатынас құндылығын да жоғалтпайсыз.
