Мазмұны
Адам денсаулығының маңызды бөлігі саналатын аяқ күтімі көбіне елеусіз қалады. Тек теріде қышу, қабыршақтану немесе жағымсыз иіс пайда болғанда ғана біз назар аударамыз. Аяқтағы саңырауқұлақ инфекциясы – жиі кездесетін, бірақ жағымсыз әрі ұзақ емделетін дерттердің бірі. Бұл ауру тек жайсыздық туғызып қана қоймай, уақытылы емделмесе асқынуға бейім. Әсіресе, бассейн, спортзал, ортақ душ бөлмесі сияқты қоғамдық орындарда жұғу қаупі жоғары. Саңырауқұлақтан арылу үшін оның пайда болу себептері мен тиімді емдеу жолдарын білу өте маңызды.
Саңырауқұлақтың пайда болу себептері мен белгілері
Саңырауқұлақтар – ылғалды, жылы және ауа айналымы нашар аймақтарда тез көбейетін микроағзалар. Олар адам терісіне оңай еніп, жағымсыз белгілер тудырады.
Аурудың негізгі белгілері:
- саусақ арасы мен табандағы қышу, ашу сезімі;
- күн соңында күшейетін жағымсыз иіс;
- терінің қабыршақтануы, жарылуы және қатаюы;
- тырнақ түсінің өзгеруі, морт сынғыштық;
- аяқ терісінде ұсақ көпіршіктердің пайда болуы.
Бұл белгілерді ерте байқау – емнің табысты болуына үлкен сеп.
Дәріханалық тиімді құралдар
Заманауи медицина саңырауқұлақпен күресу үшін әртүрлі дәрілік формалар ұсынады. Әр науқастың жағдайына байланысты емдеу тәсілі де ерекшеленеді.
Негізгі емдеу түрлері:
- Майлар мен кремдер. Аурудың алғашқы сатысында теріге жағу арқылы әсер етеді. Күніне 1-2 рет қолдану ұсынылады. Мысалы, клотримазол немесе тербинафин.
- Спрейлер мен ерітінділер. Қолдануға ыңғайлы, теріге тез сіңеді. Көп мөлшерлі зақымдануда немесе қатты тершеңдік кезінде тиімді.
- Таблеткалар. Күрделі немесе ұзақ уақыт емделмеген саңырауқұлаққа қарсы тағайындалады. Тек дәрігер нұсқауымен ішіп, жанама әсерлерге сақ болу керек.
- Антисептиктер. Қосымша көмекші құрал ретінде қолданылады. Аяқ терісін залалсыздандыру үшін сутек тотығы немесе хлоргексидин пайдалануға болады.
Дәрі таңдарда тері түрі, аллергия белгілері және жалпы денсаулық жағдайы есепке алынуы тиіс.
Үй жағдайындағы қосымша емдеу тәсілдері
Медициналық еммен қатар, үй жағдайында да жеңіл әрі тиімді тәсілдер бар. Алайда олар негізгі емді алмастырмайды, тек оны толықтырады.
Кейбір кең таралған тәсілдер:
- теңіз тұзы немесе ас содасы қосылған аяқ ванналары;
- аяқ терісін алма сірке суымен немесе лимон шырынымен сүрту;
- шай ағашының майын теріге жағу;
- шаруашылық сабынмен күніне екі рет аяқ жуу;
- аяқ киімді дезинфекциялық құралмен өңдеу.
Бұл әдістерді тері тітіркенбесе ғана қолданған дұрыс.
Алдын алу шаралары мен гигиена ережелері
Ауру қайталанбауы үшін және басқаларға жұқпау мақсатында күнделікті тұрмыста гигиеналық ережелерді сақтау өте маңызды.
Негізгі ережелер:
- аяқты күніне екі рет жуып, жақсылап құрғату;
- ауа өткізетін табиғи материалдан тігілген шұлық кию;
- күн сайын аяқ киімді ауыстырып, желдету;
- жеке аяқ сүлгісін пайдалану;
- ішкі ұлтарақтар мен аяқ киім ішін антисептикпен өңдеу.
Осы қарапайым әрекеттердің өзі саңырауқұлақтың алдын алуға айтарлықтай әсер етеді.
Аурудан құтылудың қадамдық жоспары
Тұрақты нәтиже алу үшін емдеу жүйелі түрде жүргізілуі қажет. Бұл ауру жеңіл-желпі қарауды көтермейді.
Саңырауқұлақтан арылуға арналған негізгі қадамдар:
- Дәл диагноз қою. Алдымен дерматологқа барып, зертханалық талдау арқылы нақты саңырауқұлақ түрін анықтау керек.
- Дәрілік емді бастау. Дәрігер кеңесімен сәйкес келетін май, спрей немесе таблетка қабылданады. Ем ұзақтығы зақымдану деңгейіне байланысты.
- Гигиена талаптарын сақтау. Аяқты бактерияға қарсы сабынмен жуу, жақсылап сүрту және антисептикпен өңдеу қажет.
- Аяқ киім мен жеке заттарды өңдеу. Барлық шұлық, аяқ киім, маникюр құралдары мен кілемшелерді залалсыздандыру маңызды.
- Нәтижесін бақылау. Егер екі апта ішінде жақсармау байқалса, қайтадан дәрігерге көрініп, емдеу тәсілін өзгерту қажет.
Дәрі-дәрмек, жеке күтім және гигиена ережелері үйлесімді қолданылғанда, сауығу процесі жылдамырақ жүреді.
Аяқтағы саңырауқұлақты емдеуге болады, бастысы – мәселені дер кезінде анықтап, дұрыс ем жүргізу. Бұл ауру өздігінен жоғалмайды, сондықтан оған салғырт қарауға болмайды. Медициналық және үй жағдайындағы емдеу әдістерін ұштастыра отырып, жақсы нәтижеге қол жеткізуге болады. Ең маңыздысы – алдын алу шараларын ұмытпау. Өйткені аурудың алдын алу оны емдегеннен әлдеқайда оңай. Таза және сау аяқ – күнделікті күтім мен жауапкершіліктің нәтижесі.
