Мазмұны
Адамдар арасындағы қарым-қатынас уақыт өте өзгереді, ал ең жақын жандардың өзі бір-бірінен алыстап кетуі мүмкін. Бұған өмірлік жағдайлардың ауысуы, қызығушылықтардың өзгеруі, ішкі күйзелістер немесе өзара түсіністіктің әлсіреуі себеп болуы мүмкін. Мұндай сәттерде ренішке, өкпеге немесе өз-өзіңе сенімсіздікке бой алдыру оңай. Алайда дәл осындай сәттерде сабыр сақтау, эмоцияға берілмей, жағдайды дұрыс бағалай білу аса маңызды. Бұл мақалада достың алыстауына қалай жауап беру керектігін, қандай қадамдар жасау орынды екенін және осы жағдайдан қандай қорытынды шығаруға болатынын қарастырамыз.
Достың алыстауына не себеп болуы мүмкін
Кейде біз достың суып кеткенін өзімізге тікелей байланысты деп қабылдаймыз. Алайда бұл әрдайым олай емес. Достықтың әлсіреуіне түрткі болатын себептер түрлі жағдайлармен байланысты болуы мүмкін.
- адамның жеке өмірінде күрделі кезең өтіп жатуы;
- жұмысы, оқуы немесе отбасы жағдайына байланысты бос уақытының азаюы;
- жаңа орта, жаңа қызығушылықтар мен достар;
- өзара байланысқа екі жақтан да аз көңіл бөлінуі;
- эмоциялық күйзеліс немесе тұйықталу.
Осындай факторларды ескеріп, жағдайға сабырмен қарау – дұрыс шешім қабылдауға көмектеседі.
Алыстап кеткен досқа қалай әрекет ету керек
Мұндай жағдайға тап болғанда, асығыс шешім шығару немесе сезімге ерік беру жағдайды қиындатып жіберуі мүмкін. Керісінше, сабырлы және саналы қадамдар жасап, қарым-қатынасты сақтап қалуға болады.
- Өзіңізді ұстай біліңіз.
Кенеттен суып кеткен достыққа күйініп, дүрбелең жасау немесе ренжітіп алу оп-оңай. Сондықтан әуелі сабырға келіп, жағдайды таразылап алыңыз. Бәлкім, бұл уақытша жағдай және достығыңыз қайта жалғасуы әбден мүмкін. - Ашық сөйлесуге тырысыңыз.
Егер бұл қарым-қатынас сіз үшін маңызды болса, сабырмен және ренішсіз тілдесіп көруге болады. «Сен соңғы кезде жиі көрінбей кеттің, бәрі дұрыс па?» секілді қарапайым, алаңдаушылық білдіретін сөздер кейде көп нәрсені шешуі мүмкін. Ең бастысы – кінә артпай, өз сезімдеріңізді жеткізе білу. - Шекараны құрметтеңіз.
Досыңыз ашық әңгімеге дайын болмаса немесе байланыстан жалтарып жүрсе, оны да түсіне білген жөн. Кей адамдарға жалғыз қалу немесе бәрін ой елегінен өткізу үшін уақыт қажет. Мұндайда қысым көрсетпей, оған тыныс алуға мүмкіндік беру маңызды. - Өзіңізге көңіл бөліңіз.
Алыстаған достық – өмірдің соңы емес. Өзіңізге пайдалы іспен айналысып, басқа адамдармен араласып, жеке дамуға ден қойыңыз. Бұл өз-өзіңізге деген сенімді жоғалтпауға және ішкі тепе-теңдікті сақтауға көмектеседі. - Қолдау көрсетуге дайын болыңыз.
Досыңыз алыстап кетсе де, оның қиын сәтте сізге мұқтаж болуы мүмкін екенін ұмытпаңыз. Қажет болса, қасында болуға дайын екеніңізді білдіріңіз. Алайда өз көмегіңізді таңбаңыз, бәрі табиғи әрі шынайы болсын.
Мұндай салиқалы әрекеттер достықты сақтап қалуға немесе болашақта қайта жақындасуға жол ашуы мүмкін.
Не істемеу керек
Кейде эмоцияға беріліп, жағдайды қиындатып жіберетін әрекеттерге барамыз. Бірақ кейбір қателіктерден сақ болу керек.
- қайта-қайта хабарласып, қысым көрсету;
- досыңызды сырттай басқа адамдарға шағым ету;
- реніш білдіріп, өзіңізді әдейі алшақ ұстау;
- сезіммен ойнау немесе салқындықпен жауап беру;
- кінә арту немесе уәж айту.
Мұндай әрекеттер жағдайды шешпейді, керісінше, байланысты үзіп жіберуі мүмкін.
Бұл жағдайдан қандай сабақ алуға болады
Тіпті қарым-қатынас қайта қалпына келмесе де, мұндай жағдайдан өзіндік қорытынды шығару пайдалы.
- Эмоциялық тұрақтылықты дамытыңыз.
Біреудің суып кеткені көңілге ауыр тисе де, өз-өзіңізге сенім артып, жан дүниеңіздегі тепе-теңдікті сақтай білу – өмірлік маңызды дағды. Бұл сізді басқа жағдайларда да қорғайды. - Өзіңізді тереңірек танып көріңіз.
Бұл жағдай арқылы достықтан не күтетіндігіңізді, өзіңіздің қарым-қатынастағы рөліңізді, жалпы мінез-құлқыңызды түсіне бастайсыз. Кейде бұл өзіндік кемшіліктерді түзетуге мүмкіндік береді. - Жаңа адамдарға ашық болыңыз.
Әр кезеңнің өз адамдары болады. Егер біреу сіздің өміріңізден кете бастаса, оның орнына басқа бір адам келуі мүмкін. Ең бастысы – жаңа таныстықтарға жабық болмау.
Осы ойлар алдыңғы тәжірибені қабылдауға және өмірге кеңірек қарауға көмектеседі.
Досыңыздың алыстауы – ауыр, бірақ өмірлік маңызы бар сынақтардың бірі. Мұндай сәтте ренжу, риясыз өкпе немесе жалғыздық сезімі қалыпты реакция болса да, сабыр мен парасатты әрекет бәрінен маңызды. Әрбір қарым-қатынас – екі тараптың өзара еңбегі. Егер сіз бұл байланысты сақтап қалғыңыз келсе, тыныштықпен, түсіністікпен, сабырмен әрекет ету қажет. Кейде шынайы достық уақытша алыстағаннан кейін ғана қайта нығаяды. Ал кей жағдайда бұл жағдай жаңа мүмкіндіктер мен өмірлік сабақтарға жол ашады. Ең бастысы – өз қадіріңізді жоғалтпау және шынайылықты сақтай білу.
