Мазмұны
Адамдар арасындағы кез келген қарым-қатынас кейде сынаққа түсіп отырады. Жақсы көретін, жиі сөйлесетін, жан дүниеңе жақын досыңмен де келіспеушілік, өкпе немесе түсінбеушілік туындауы мүмкін. Мұндай жағдайларда маңыздысы – реніштің болуы емес, сол реніштен кейінгі әрекет. Шынайы достық бір сәттік қателіктен бұзылмайды, бірақ сенімді қайта орнату үшін сабыр мен жанашырлық қажет. Қарым-қатынасты қалпына келтіру – қиын әрі жауапты процесс. Бұл мақалада ренжіскеннен кейін достықты қайта жалғауға көмектесетін тиімді тәсілдер қарастырылады.
Достық не себепті бұзылады
Адамдар арасындағы келіспеушілік түрлі себептерге байланысты болады. Біреу – көңіл бөлмегеніне ренжуі мүмкін, екіншісі – қолдау күтсе де, оны ала алмауы мүмкін. Кейде тек эмоцияға беріліп айтылған бір ауыз сөз де қарым-қатынасқа сызат түсіреді.
Ренжіскеннің басты себептері:
- ашу үстінде ойланбай айтылған ауыр сөздер;
- уақытында айтылмаған реніштердің жиналып қалуы;
- үндемей ішке бүккен күмән мен наразылық;
- қызғаныш, бәсекелестік не сенімсіздік;
- біржақты үміт пен түсініспеушілік.
Мұндай сәтте бастысы – кінәлі іздеу емес, мәселенің түбіне үңіліп, оған адал көзқараспен қарау.
Қарым-қатынасты қалпына келтіруге дайындалу
Алдымен өз көңіл күйіңізді реттеп алған дұрыс. Ызамен немесе ренішпен бірден әрекет жасау – жағдайды қиындата түседі. Ішкі тыныштық пен өз сезіміңізді дұрыс түсіну – шынайы әңгімеге апарар жолдың басы.
Тиімді дайындық мынадай қадамдардан тұрады:
- Өзіңізден бастаңыз. Қарым-қатынастың бұзылуына тек досыңыз ғана емес, сіз де себепкер болуыңыз мүмкін. Бұл туралы ойлануға уақыт бөліңіз.
- Не сезінетініңізді анықтаңыз. Сезім мен нақты жағдайды ажыратып көріңіз. Расында неге ренжідіңіз – айтқан сөзіне ме, жоқ әлде айтпай кеткеніне ме?
- Мақсатыңызды айқындаңыз. Бұл қарым-қатынасты не үшін қайта қалпына келтіргіңіз келеді? Тек кешірім сұрау үшін бе, әлде бұрынғы жақындықты қайтарғыңыз келе ме?
- Шын ниетпен әрекет етіңіз. Әңгімеде кінәлау, өкпелеу емес, шын жүректен бөлісу мен түсіну басым болсын.
- Досыңызға уақыт беріңіз. Кейде адамдарға өз ойын жинақтауға, салқынқанды болуға кеңістік қажет. Асықпай әрекет етіңіз.
Осындай дайындық болашақ әңгімені ашық әрі мазмұнды етеді.
Алғаш рет сөйлескенде не айту керек
Ренжіскеннен кейінгі алғашқы байланыс – аса нәзік сәт. Онда әр сөз маңызды. Ықылас пен шынайылық таныту – басты шарт.
Мынадай сөйлемдер жарамды болуы мүмкін:
- «Біздің сөйлеспей кеткеніміз маған ауыр тиді. Барлығын ашық айтқым келеді»;
- «Мұндай жағдайға жеткізгім келмеді. Саған не әсер еткенін түсінгім келеді»;
- «Сен дайын болғанда сөйлесейік. Мен күте аламын»;
- «Бұл жағдай үшін өзімді кінәлі сезінемін»;
- «Сенің көзқарасыңды есту мен үшін маңызды».
Мұндай сөйлемдер – достықты қайта оралтуға бағытталған алғашқы шынайы қадам.
Қарым-қатынас қалпына келгеннен кейін не істеу керек
Татуласу – бір сәттік әрекет емес. Достықты сақтау үшін одан әрі де күш салу қажет. Іс-әрекет сөзіңізге сай болуға тиіс.
Бұған көмектесетін әдеттер:
- досыңыздың көңіл күйіне мұқият болу;
- кішігірім жақсылықтар үшін алғыс айтуды ұмытпау;
- бұрынғы ренішті қайта қозғап, жара салмау;
- тек сөзбен емес, нақты әрекетпен қамқорлық таныту;
- өз ішкі күйіңізбен ашық бөлісе білу.
Мұндай амалдар арадағы сенімді нығайтып, достықты бекіте түседі.
Қайталамау үшін неден сақ болу керек
Кейде жақсы ниетпен жасалған әрекеттің өзі кері әсер етуі мүмкін. Сондықтан белгілі бір қателіктерден аулақ болу қажет.
Жол бермеуге тиістісіз:
- «Кешір» деп қысым жасауға;
- барлық кінәні досыңызға жабуға;
- ештеңе болмағандай кейіп танытуға;
- болған жағдайды басқа адамдарға айтуға;
- «басқа достарым ондай емес» деп салыстыруға.
Мұндай әрекеттер арадағы шынайы сенімді қайта қалпына келтіруге кедергі келтіреді.
Достық – бұл тек жай ғана сөйлесу емес, екі адамның арасындағы терең байланыс. Ол кейде сыналады, бірақ нағыз қарым-қатынас қиындықтарға төтеп беріп, одан сайын беки түседі. Шынайылық, сабыр және кешірімге ұмтылыс арқылы кез келген ренішті еңсеруге болады. Егер екі тарап та татуласуға шын ниетті болса, достық қайта жалғасады. Кейде сол реніштің өзі араны жақындастырып, бұрынғыдан да берік байланыс орнатады.
